LEO NAWALETEA MAADA JUU YA VIDONDA VYA TUMBO, VISABABISHI VYAKE, DALILI ZAKE NA MATIBABU YAKE. BOFYA HAPA UJIVUZE JUU YA AFYA

VIDONDA VYA TUMBO (PEPTIC ULCERS)

Ni kushindwa kwa kuta za tumbo kuvumilia makali ya aside ndani ya tumbo na kutengeneza vidonda vya tumbo.

Kuna makundi matatu ya vidonda vya tumbo

1.Peptic Ulcers

2.Deudenom ulcers

3.Gastric Ulcers

Kila vidonda vina aina ya maumivu yake

1.Tumbo kuuma juu ya kitovu

2.Kuuma mgongo

3.Kupata Kiungulia (heart burn)

4.Kukosa choo muda  mrefu

5.Njaa kama umechelewa kula

6.Maumivu hupungua kama umekula

7.Huchagua vyakula

8.Huwa na dalili za kunenepa

9.Huwa hana njaa

10.Anaogopa kula

11.Hupata maumivu ya mgongo

12.Chakula akila baada ya nusu saa tumbo huanza kuuma

13.Tumbo huwaka moto

14.Ana dalili za kukonda

VISABABISHI

Uvutaji wa sigara

Kutokula kwa wakati

Kutumia vyakula vya kusisimua mwili kama vile soda

Kula vyakula vyenye aside nyingi

Kushindwa kuthibiti hasira kama vile Hasira,huzuni na mawazo

Kutumia vyakula vikavu ambavyo huenda kukwangua tumbo

Kukaa mda mrefu bila kula

Kutumia vidonge visivyoyeyuka mapema

TIBA

1.Maziwa ya soya

2.Vitunguu maji tafuna nusu yake kwa siku

3.Jitahidi kula kwa wakati

4.Usile ovyo ovyo

5.Pendelea kutumia matunda kama vile chenza

NB:-Tatizo hili huweza kumalizwa kwa muda mchache tu endapo utatutembelea katika kituo chetu nakupewa huduma yetu

Nakutakia Afya njema

BY DR JAMES MGIMBA 

MAWASILIANO PIGA: 0752 71 75 31/ 0717 72 18 67